産後ケア
自転車こそが産後女性の尿もれと膝の痛みを劇的に改善させてしまう最強のツールである理由
こんにちは、ボデイケア整体荻窪ラボの三橋です。 出産されてから、“膝の痛み”と“尿もれ”を抱えてしまうようになってしまったという相談を産後ケアの現場では頻繁にお聞きします。 そして、肩こり腰痛と比べて、これら二つのトラブ […]
出産後1年以上経っても、なお改善しないことから見えてくる“本当に必要な産後ケア”とは
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 当院は、あくまで「本質的な」産後ケア、産後の骨盤矯正を追求する産前産後ケアの専門院です。 そして、当院の産後の骨盤矯正コースで行う施術については、その他一般的な整体カイロプ […]
出産後に本格的に運動を再開するタイミングはいつ？必ず押さえておきたい事とは
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 当院の産後の骨盤矯正コースでは産前産後の専門整体院として、あくまで“本質的な”産後ケア、産後の骨盤矯正を追求していきます。 なかでも「運動機能の回復」に焦点を当てていくのが […]
出産で本当に骨盤は開いてしまうものなの？出産後のお尻の形の変化の本当の原因とは
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 多くの方が、出産されると自身のお尻の形の変化に気付くものです。 また、ヒップラインはもとより、実際にデニムなどを穿く時に足の付け根あたりで引っ掛かって入らなくなることも珍し […]
当院の産後の骨盤矯正コースで施術を受けるだけで、自然と姿勢が良くなってしまう理由とは
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 当院の産後の骨盤矯正コースは、特に初回施術でいきなり実感して頂ける身体の変化が大きな特徴。痛みや不調の緩和はもちろんのこと、歩き方や姿勢の変化に、初回から早々に驚かれること […]
美脚を目指す上で出来れば知っておきたい事実【出産後に脚のラインが変わってしまう理由とは】
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 当院の産後の骨盤矯正コースには、さまざまな悩みやトラブルを抱えたクライアントさんたちが訪れます。 もちろん皆さん、肩こり腰痛、ひいては尿もれなどといった、直接「日常生活に支 […]
骨盤ベルトを巻くことでかえって出産後の体の回復が遅れてしまうケースも
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 当院の産後の骨盤矯正コースに新規来院される方々に必ずご説明させて頂くことが、いわゆる“骨盤ベルト”の扱い方についてです。 これについては結論から言ってしまうと、ほとんど場合 […]
出産後に風船を膨らませなくなってしまうことから見えてくる産後ケアの本質について
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 ある時、産後の骨盤矯正コースに通われていたクライアントさんが、こんなことを仰ったのです。 「そういえば、出産してから風船を膨らませなくなっていることに気付いたんですけど。こ […]
出産後に腹筋が一回も出来なくなってしまう事実から本質的な産後ケアを理解する
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 妊娠出産を経験した女性が「決定的に出来なくなってしまうこと」のうちで最も代表的なものが腹筋運動（上体起こし）ではないでしょうか？ 多くの女性が妊娠出産すると、それこそただの […]
帝王切開だからこそ見えてくる、本当に必要な産後ケア、産後の骨盤矯正
こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 当院の産後の骨盤矯正コースに初めて訪れる、多くの方が以下のように考えていらっしゃいます。 「出産すると骨盤が開いてしまうから、出産後は直ちに骨盤矯正で骨盤を締めなければ元の […]