正しい歩き方、理想的な歩き方、体幹バランス、歩き方の変化、骨盤を締める、産後ダイエット、産後痩身、産後リハビリ、産後ケア

正しい歩き方を意識することで、みるみる体幹バランスが回復していく【骨盤を引き締める歩き方】

こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 今回は、正しい歩き方。もっと言うと「骨盤を引き締める歩き方」についての話です。 まず前置きから。 当院の産後の骨盤矯正コースでは、器具などを用いた、ただ単に開いた骨盤を締め […]