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出産後に腹筋が一回も出来なくなってしまう事実から本質的な産後ケアを理解する

こんにちは、ボディケア整体荻窪ラボの三橋です。 妊娠出産を経験した女性が「決定的に出来なくなってしまうこと」のうちで最も代表的なものが腹筋運動（上体起こし）ではないでしょうか？ 多くの女性が妊娠出産すると、それこそただの […]