ボディケア整体荻窪ラボ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Blog 外反母趾をはじめとする足のトラブルからの根本的解決を図るにあたって大切なこと 出産後に多くの女性が腰痛と股関節の可動域低下とをセットで抱えてしまう原因とは 「出産してから1年以上経ってしまっているんですけれども」当院の産後ケアにタイムリミットは存在しません 出産後、ぽっこりお腹がどうしても治らないという方へ【腹直筋離開について】 代償動作（だいしょうどうさ）から産後ケアを考察してみると本質が見えてくるという話 コアマッスルが強い方ほどギックリ腰になりにくい理由【体幹の強さと腰痛との関係】 腹直筋の機能こそが、産後ケア、産後の骨盤矯正において最も重要なカギを握っていると言える理由 産前産後ケアの専門整体院　お子様連れでも安心 なんと第一子を妊娠する前よりも痩せることに成功してしまったケース 育児のなかでしっかりと「余力」を作れている方ほど産後ボディの建て直しに成功している 無料託児サービスについて 「床からスッと立ち上がれるようになった！」当院の産後ケアメソッドがもたらす意外な効能について 妊娠出産で抱えてしまった反り腰からの根本的解決を図るにあたって重要なカギを握るパーツとは？ 関節の使い方から産後ケアを考えてみると【ジョイント・バイ・ジョイント・セオリー】 いったん「骨盤ありき」という考え方から離れてみると産後ケアの本質が見えてくる 産後女性の抱える肩こりの原因を正しく理解するにあたって【肩甲骨の特異性について】 前鋸筋をきちんと使いこなすことで、育児における肩こりを劇的に改善させてしまおう！ 非特異的腰痛と心因性腰痛についての個人的見解 理想的なベビーカーの押し方のコツについて【ポイントはズバリ体幹を使った歩き方】 まずはベビーカーウォーキングから始めてみませんか？産後女性が始める理想的な運動習慣 正しい歩き方を意識することで、みるみる体幹バランスが回復していく【骨盤を引き締める歩き方】 ヒップオープン、ヒップオープナーという考え方と、当院の考える産後ケアとの共通点について 出産後に膝の痛みと尿もれの両方で悩まれている方に多く見られるフラットバックという姿勢傾向について 当院の産後の骨盤矯正コースで積極的に歩くことを推奨する理由と“正しい歩き方”について 産後の骨盤矯正コースに初回来院された後こそ“歩き方”の変化を実感して頂きたい理由 「やっぱり足を組んで座ってはいけませんよね？」産後ケアにおける現実的な対処法について 赤ちゃんが歩き抱っこだと簡単に泣き止んでしまう理由【輸送反応とは】 美脚を目指す上で出来れば知っておきたい事実【出産後に脚のラインが変わってしまう理由とは】 先天的な股関節の問題を抱えながらも順調なマタニティライフを送ることが出来たケース 妊娠中からの「尿もれ」、尿失禁に悩まれている方へ、決して諦めなくても良い理由とは 出産後に体重は元に戻ったものの、どうしてもウエストラインやお腹のたるみが取れなくて悩んでいるという方へ 出産で本当に骨盤は開いてしまうものなの？出産後のお尻の形の変化の本当の原因とは 「たすき掛け」のもたらす驚きの効果と産後女性の育児における負担軽減について どうして良い姿勢を意識すると、かえって身体は疲れてしまうの？【本当の意味で正しい姿勢】 長年悩んでいた脚の付け根の出っ張りが消えてくれた！妊娠前よりもジーンズがサイズダウンしてしまった理由とは 出産後1年以上経っても、なお改善しないことから見えてくる“本当に必要な産後ケア”とは 出産後に物忘れや思考力の低下に悩まれてはいませんか？【マミーブレインについて】 出産後に抱えてしまった膝の痛みを根本的に解決するために必要なこととは 運動を組み合わせることで産後ケア、産後の骨盤矯正の効果が格段に上がる理由とは 原始的な生活を送る人々が腰痛とは無縁な生活を送っていられる理由とは？ 当院の産後の骨盤矯正コースで施術を受けるだけで、自然と姿勢が良くなってしまう理由とは 産後ケアを正しく理解する上でキーワードとなるインナーユニットについて 出産後に歩くとふらついてしまったり、立ち上がりにくくなってしまう原因とは？ なぜ保育士さんは、自分の子供を出産すると腰痛を悪化させてしまうことが多いのか？ 出産後に本格的に運動を再開するタイミングはいつ？必ず押さえておきたい事とは 自転車こそが産後女性の尿もれと膝の痛みを劇的に改善させてしまう最強のツールである理由 抱っこよりも、おんぶの方が優れているこれだけの理由【疲れないおんぶの仕方】 出産後に風船を膨らませなくなってしまうことから見えてくる産後ケアの本質について お問い合わせはこちら